Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2651 kcal
|
Vet: 73,35g | Eiwit: 136,35g | Kolhy: 365,42g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Bells Steak Pie, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|