Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2011
|
137,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 119,13g | Kolhy: 276,30g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Strawberry, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples. Lunch: Chicken Breast Tenderloins, Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Light Whole Grain Bread, Fat Free Chocolate Pudding Cup, Bananas, Rice Krispy Treats. Diner: Sitka Deer (Venison) (Alaska Native), Grilled Cheese, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Homestyle Chili. Snacks/Andere: NABIS SNKWL VAN CREM. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Nortic trac skiier - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
|
Bigmikie's Gewicht Geschiedenis
|