Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2011
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3065 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 122,56g | Kolhy: 153,41g.
Ontbijt: Galletas María Integral con Fibra, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Lunch: Sal, Langostino, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Arroz Especial Ensaladas y Guarnición, Caldo de Pollo (media Pastilla), Solomillos de Pollo, aceite de girasol, Cebollas, Ajo, 1 Tomate. Diner: Pan de Molde Integral sin Corteza, Jamon York Extra. Snacks/Andere: Cerveza, Cola-Cola Light, 10 Rones (70 g. por ron). meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurrabi's Gewicht Geschiedenis
|