Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 57,36g | Kolhy: 76,63g.
Ontbijt: Sucuk, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nutella Nutella. Diner: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Mixmey Vişne. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|