Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 195,74g.
Ontbijt: Parati Biscoito de Leite, Tirol Leite UHT Integral. Lunch: Hershey's Hersheys Air, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Frango em Cubos, Macarrão Integral Cozido, do Vale Pepino em Conserva. Diner: Ovo Frito, Macarrão Integral Cozido. meer...
|
|
1351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 54 minuten, Google Fit - 22 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bru Rubel's Gewicht Geschiedenis
|