Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 62,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Great Value Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Wegmans Green Seedless Grapes, Allens Italian Green Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Koken - 15 minuten, wash dry fold put away clothes - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|