|
ho perso 2kg e mezzo in 3giorni mangiando e facendo un ora di camminata al giorno.
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 30,81g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: Misura Crackers Integrali, Puertosol Pesche Allo Sciroppo. Lunch: Puertosol Pesche Allo Sciroppo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Banana. Diner: Eurospin Salsiccia , Aia Cotoletta di Pollo. Snacks/Andere: Misura Crackers Integrali, Sterzing Yogurt Fragola. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
normapcy's Gewicht Geschiedenis
|