|
28.0/34.1/4.5
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 72,37g.
Lunch: 蘇伯 蝦仁海鮮湯, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮肉片, 燙青菜. Snacks/Andere: 蛋撻, 豆皮, 海帶（加醬油）, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
chio520's Gewicht Geschiedenis
|