|
Eeiiiiiitaaaa
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 72,53g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 374,45g.
Ontbijt: Maçã, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Parati Rosquinha de Chocolate, Café com Açúcar. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Melão Amarelo, Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ers77's Gewicht Geschiedenis
|