Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 20,67g | Eiwit: 37,32g | Kolhy: 47,56g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Puyuh, Del Monte Chili Sauce, Tahu Kukus. Lunch: Daun Bawang, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam, Bawang Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Kue Nastar. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsyamaulidya2's Gewicht Geschiedenis
|