Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3832 kcal
|
Vet: 106,17g | Eiwit: 171,43g | Kolhy: 551,88g.
Ontbijt: Huevo Duro, Almendras, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Alpura Leche Light, Plátano. Lunch: D'Gari Gelatina Light, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Bistec de Res, Dolores Atún en Agua, La Moderna Codo Grande. Diner: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Great Value Cajeta Quemada, Bimbo Pan Blanco (24g), Bimbo Pan Blanco (24g), Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Bistec de Res, Tía Rosa Cuernitos. Snacks/Andere: Bimbo Pan Blanco, Queso Oaxaca, Sabritas Rancheritos (30g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Gamesa Saladitas , Bimbo Pan Integral , Plátano, Blancas Churritos de Maiz, Habaneras Galleta Integral, Bimbo Pan Integral , Almendras, Tortillas de Maíz, Gamesa Chokis, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
correr - 38 minuten, abdomen - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betuki0310's Gewicht Geschiedenis
|