Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2013
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 137,38g | Eiwit: 114,61g | Kolhy: 8,34g.
Ontbijt: Iced Coffee, Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Diner: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Andere: Kroger Mild Cheddar Cheese, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Head Cheese. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandfossg's Gewicht Geschiedenis
|