Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2013
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 211,89g.
Ontbijt: Green Tea, Coffee (Instant), Sponge Cake. Lunch: Apples, Pumpkin Soup. Diner: Tangerine, Olive Oil, Ciabatta, Cisco (Fish), Fish Stock. Snacks/Andere: Hpnotiq Liqueur, Apples, Nutella Hazelnut Spread, Meijer Soft Flour Tortillas (Taco Size). meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|