Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2726 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 184,82g | Kolhy: 349,28g.
Ontbijt: Пятерочка Лимон, АО Тандер Яблоко, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, АО Тандер Яблоко, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ 2021-03-10. Snacks/Andere: Призма Лимон, Спартак Шоколад Горький 72%, АО Тандер Яблоко, Яблоко, Просто Мёд , Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Творог 9%. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|