Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 55,75g | Eiwit: 82,37g | Kolhy: 141,58g.
Ontbijt: Foodspring Crema Proteica Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Cappuccino. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Riso. Diner: Santa Maria Tortilla Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Andere: Novi Fondente Pistacchio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaqueline de luca's Gewicht Geschiedenis
|