Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2011
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 133,62g | Kolhy: 27,61g.
Ontbijt: EVANS BRN SERV 8 OZ, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Egg, Heavy Whipping Cream, Truvia, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: chicken breast, green beans. Diner: chicken leg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Andere: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|