Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 240,76g.
Ontbijt: Woolworths Sweetened Soya Milk, Future Life Smart Food. Lunch: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Diner: Iwisa Maize Meal-Pap, Chicken Curry, Nature's Garden Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Ferrero Nutella, Vanilla Ice Creams . meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|