Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 169,30g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Allinson Wholemeal Plain Flour, Aldi Canadian Maple Syrup, Silver Spoon Caster Sugar, Butter , Egg. Lunch: Tesco Mushrooms, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Diner: Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Tesco Black Bean Stir Fry Sauce, Onions , Tesco Sweetheart Cabbage , Green Giant Sweetcorn No Added Salt, Asda Edamame Bean Stir Fry. Snacks/Andere: Allinson Wholemeal Plain Flour, Semi-Skimmed Milk, Asda High Bran, Jordans Natural Wheat Bran, Rapeseed Oil, Salt , Cinnamon , Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Dried Cranberries, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepethepup0's Gewicht Geschiedenis
|