Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 141,49g.
Ontbijt: Auchan Bolachas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Queijo Americano, Aldi Pão da Aldeia , Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml). Lunch: Continente Pêra , Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife de Carne de Vaca. Diner: Cenouras. Snacks/Andere: Bollycao Bollycao, Continente Pêra . meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianamarcelino's Gewicht Geschiedenis
|