Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 107,73g.
Ontbijt: Great Value Whole Milk, Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Great Value Large White Grade A Eggs. Lunch: Trader Joe's Chicken Tikka Masala. Diner: Colonna Grated Parmesan Cheese , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Publix Red Bell Pepper, Green Summer Squash, Trader Joe's Turkey Meatballs. Snacks/Andere: Trader Joe's Semi Sweet Chocolate Chips, Watermelon , Strawberries , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|