Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 91,37g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 315,83g.
Ontbijt: Banane, Crownfield Bio Vollkorn Organic Müsli Bircher, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Diner: Zwiebeln, Pepsi Pepsi Cola, Türkisches Fladenbrot, Prima Kost Weißkrautsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Patros Feta, Apostels Zaziki, Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Andere: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Paranüsse, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Seeberger Delikatess-Feigen, Ardilla Datteln mit Kakao, Honig, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|