Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 25,36g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 37,16g.
Diner: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tomat, Tahu Goreng, Kikil, Kubis. Snacks/Andere: Buah Naga, Tahu, Rebo Kuaci Original, Biji Ketapang. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
zumba - 40 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 20 minuten, jalan kaki - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salma 2015's Gewicht Geschiedenis
|