Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2013
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 112,25g | Eiwit: 155,17g | Kolhy: 134,78g.
Ontbijt: Hormel Little Sizzlers Pork Sausage, Boiled Egg. Lunch: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry. Diner: Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). Snacks/Andere: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Great Value Vanilla Ice Cream Cups. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|