Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2013
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 58,81g.
Ontbijt: Tap Water, Blue & Gold Pork Sausage. Lunch: Tap Water, Lettuce, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, On The Border Queso Blanco without Chips (Bowl), Allens refried beans, Mushrooms, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables. Diner: Tyson Foods premium jalapeno chicken breast, Great Value Prepared Yellow Mustard, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: Rite Aid Cherry Sours, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|