Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 105,72g.
Ontbijt: Té (Infusión), Hacendado Té Rojo, Hacendado Stevia, Capuchino, Milbona Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Fresa o Freson, Galletas de Avena y Plátano. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Pisto, Thermomix Crema de Verduras. Diner: Pizza a Base de Coliflor. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariogol19's Gewicht Geschiedenis
|