Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2013
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 104,95g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 203,43g.
Lunch: Pistachio Nuts, Dried Apricot, Ketchup, Mustard, Lean Ground Beef, Mini Rolo. Diner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Caramel Macchiato (Venti), White Bread, Jam Preserves, Smooth Peanut Butter. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Zitten - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|