Diana_Alcasar's Logboek, 27 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
47,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2021:
2009 kcal Vet: 76,77g | Eiwit: 106,21g | Kolhy: 225,62g.   Ontbijt: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Творог 9%, Дарман Масло Сливочное, Пищевые Технологии Какао-Порошок, Dymatize Протеин (33г), Муг Мука Пшеничная Цельносмолотая, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Яйцо, Дарман Кефир 1%. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. Diner: Мармелад, Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Запеченный Картофель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . meer...
1684 kcal Activiteit: Koken - 2 uren, Lezen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Diana_Alcasar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.