sweetspotato's Logboek, 27 mrt 21

sweetspotato's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021

48 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2021:

891 kcal

Vet: 30,92g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 87,34g. Ontbijt: Pisang, Herslim (Rasa Cokelat). Lunch: Gulai Daging Sapi, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Salak. Snacks/Andere: Apel Fuji. meer...

1472 kcal

Activiteit: Motorrijden - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

sweetspotato's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

sweetspotato's Logboek, 27 mrt 21

Opmerking Toevoegen

sweetspotato's Gewicht Geschiedenis