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☺️ Ich bin immer noch auf dem richtigen Weg, auch wenn es mir gerade echt schwer fällt 🥺 aber was soll's muss ja irgendwie weitergehen und wenn dann auf der Waage die Richtung stimmt umso besser 👍🏻
Morgen früh bin ich dann auch mit dem Impfen dran🍀. Bin schon sehr gespannt 🙈.
Allen ein schönes Wochenende 💪🏻🍀☀️🙋🏼♀️
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82,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1669 kcal
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Vet: 60,96g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 186,23g.
Ontbijt: Physalis, Schneekoppe Sauerkrautsaft, Banane, Veganz Kakao-Nibs, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Flohsamen, Aldi Haferflocken, Magerquark, Milbona Skyr Vanille, Walnüsse. Lunch: Gesunde Raffaello ohne Mandeln, Möhren, Eisbergsalat, Meray Gerösteter Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse, Tomaten. Diner: Ferrero Milch Schnitte, Heinz Pommes Frites Sauce, Iglo 8 Kräuter, Rapsöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Bio Magerquark, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Champignons. Snacks/Andere: Propud Milchshake Erdbeere. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Dankeschön! Dir auch! Alles Gute für die Impfung!
27 mrt 21 door lid: dorilou
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Super 😃👍🏼
Mir fällt's auch sehr schwer gerade, aber bin auch noch top motiviert - trotz "Pannen" 🙈
Übermorgen ist dann wohl viel schlafen angesagt 😉
Ich bekam von der Impfärztin den Tipp schon prophylaktisch am Impftag IBU oder Paracetamol zu nehmen, somit war mir am ersten Tag lediglich "schummrig", aber du hast ja bestimmt schon Tipps von deiner Kollegin bekommen 🐞
27 mrt 21 door lid: Ritamine__
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Eine von 4 Kolleginnen hat es ziemlich erwischt, den anderen ging es gut und waren auch gleich wieder arbeiten. Von meiner Chefin hab ich noch nichts gehört, die hat gestern Biontech bekommen. Sie haben die Termine und den Impfstoff geändert, von daher geh ich davon aus dass ich und 3 meiner Kolleginnen den auch bekommen. Mein Papa hat am Mittwoch die 2. Mit Biontech. Bei der 1. Ging es ihm auch gut.
Von daher bin ich da jetzt etwas entspannter. 👍🏻
27 mrt 21 door lid: Tina1407
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Soweit ich weiß, ist die Reaktion bei AstraZeneca nach der ersten Impfung stark und bei BionTech dafür nach der Zweiten
In der Regel wird das verimpft für was man gebucht ist (steht auf der Bestätigung)
27 mrt 21 door lid: Ritamine__
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27 mrt 21 door lid: Ritamine__
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Danke dorilou, ich hoffe es geht dir gut😘✊🏻
27 mrt 21 door lid: Tina1407
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Rita, ich hab ne neue Bestätigung bekommen. Astra wird es nicht sein.
27 mrt 21 door lid: Tina1407
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Tina1407's Gewicht Geschiedenis
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