|
ohjeh, peinlich
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 196,82g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Grafschafter Rübenkraut , Butter, REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Bofrost Bratkartoffeln, Mangold, Möhren, Knorr Helle Soße, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. Diner: Tomaten, Weintrauben, Mehrkornbrot, Frischkäse, Käse. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Haferkekse, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch, hanuta Riegel, Kinder Riegel (21g). meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|