Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 103,71g.
Ontbijt: Киви, Сухие Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Kinder Шоколад, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кузя Шоколадные Шарики , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белое Облако Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
67432's Gewicht Geschiedenis
|