|
saturday. went to the city yesterday and avoided all my usual temptations. :)
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 50,82g | Kolhy: 88,60g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Nature's Promise Mango Habanero Chicken Sausage. Lunch: Avocados, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Diner: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. Snacks/Andere: Nabisco Nutter Butter, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Coffee with Milk. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidnay123's Gewicht Geschiedenis
|