Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 106,10g | Eiwit: 187,51g | Kolhy: 164,03g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Карат Творог Зерненый 4%, Холодец. Lunch: Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Увелка Гречка Вареная, Холодец. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|