Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 125,93g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Cebolas, Alface, Limão, Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Abacate, Tomates Cereja, Alface, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition Veggie Protein Baunilha , Banana Nanica, Pitaya, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Apple Health - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|