Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 43,85g | Kolhy: 188,88g.
Ontbijt: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Pão Caseiro, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Picanha, Sadia Linguiça Toscana, Tomates, Alface. Snacks/Andere: Renata Biscoito de Leite, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Ninfa Pão de Mel, Wickbold Pão Integral Light. meer...
|
|
505 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 48 minuten, Apple Health - 22 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|