Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 30,65g | Kolhy: 122,92g.
Ontbijt: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Lunch: clementine, chocolate soy milk, lean pockets. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|