Zakata's Logboek, 27 mrt 21

No idea why but I'll take it.
71,7 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 17,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2021:
920 kcal Vet: 75,18g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 25,63g.   Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Great Value Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Baby Spinach, Harris Teeter Pork Butt Steaks. Snacks/Andere: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
2461 kcal Activiteit: Koken - 10 minuten, TV Kijken - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zakata's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.