Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 152,37g.
Lunch: Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Quest S'mores Protein Bar, Apples . Diner: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Greek Salad, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Broccoli, Green String Beans, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Strawberries, Smucker's Strawberry Jam. Snacks/Andere: Sunsweet Dried Pitted Prunes. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|