Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2013
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 200,84g | Kolhy: 247,42g.
Ontbijt: TACO Feijão carioca, cozido, Sadia File de peito de frango Sadia, Bahiana Farinha de copioba, Quaquer Aveia, Genérico Pão francês, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Delícia Margarina, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Genérico Pão francês, Probiotica Whey Bar chocolate, Bahiana Farinha de copioba, Casa Feijão cozido. Diner: Casa Feijão cozido, Sadia Filé mignon, Pif Paf Pao de queijo Pif Paf. Snacks/Andere: Probiotica Dextrose Probiotica, Body Action Whey Protein 3W. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Stilstaan - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|