Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2013
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 37,59g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 85,24g.
Lunch: Hiland cookies & Cream ice cream, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral BBQ Pork, Golden Corral green bean casserole, Golden Corral Honey Sesame Chicken, Golden Corral Brussel Sprouts, Golden Corral steamed cauliflower, Golden Corral southern style cabbage, Unsweetened Iced Tea. Diner: Nutella Hazelnut Spread, Granny Smith Apples. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max (Bottle). meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|