Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 161,56g.
Ontbijt: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Горчица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Укроп, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Diner: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горчица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Царь Гриб Шампиньоны Свежие, Жареное Яйцо, Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Лента Клубника Замороженная, Мёд, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ylia_krasnoshekova's Gewicht Geschiedenis
|