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48,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2072 kcal
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Vet: 53,91g | Eiwit: 133,84g | Kolhy: 259,24g.
Ontbijt: Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Pere Kaiser, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Burro di Anacardi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Lunch: Frappè, Biorì Pasta di Piselli, Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Foodspring Pasta Proteica. Diner: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Lidl Zucca Delica. Snacks/Andere: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
Vedi che il brownie ci sta🤭
28 mrt 21 door lid: Aletoni77
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Ale, ero tentata sta mattina😂 ma ne sono rimasti pochi e non basterebbero per la colazione per mia mamma e mio fratello. 🤷♀️
28 mrt 21 door lid: fedeee2000
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fedeee2000's Gewicht Geschiedenis
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