Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 127,39g.
Ontbijt: Банан, Яйцо, Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Яблоки, Молодой Шпинат, Русское Море Сёмга Малосоленая, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Иван-Поле Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Рузский Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Сливочное Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|