Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 77,51g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 142,40g.
Ontbijt: Ülker Hanımeller Tereyağlı Kurabiye, Kandil Simidi. Lunch: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , A101 Findux Fındık Ezmesi, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Tahin Pekmez, Tereyağı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sütaş Mihaliç Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Namet Çemensiz Pastırma, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Beyaz Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kakaolu Puding. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|