Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 110,59g | Eiwit: 122,16g | Kolhy: 252,77g.
Ontbijt: Camembert, Leberkäse, Weizenbrötchen. Diner: Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, All Groo Udon Instant-Noodles Hot Spicy, Pepsi Pepsi Cola, Sonnenblumenöl, Bonduelle Gold Mais, Lidl Hackfleisch Gemischt, Schweinefilet, Hartgekochtes Ei. Snacks/Andere: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Honig, Erdbeeren, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gutes Land Milch 3,5%. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|