Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 88,00g.
Ontbijt: Herzberger Bio Proteinbrot, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Edeka Weißkohl, Reis-fit Basmati-Reis, Vegetable Oil, Durum Wheat , Alnatura Sellerie Frisch, GutBio Karotten, Aldi Kalbsmedaillons, Mondo Italiano Tomaten, Netto Snack-Gurken. Diner: Netto Welsfilet, Kim Essig, Vegetable Oil, Netto Karotten , Edeka Weißkohl. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|