Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 216,03g.
Ontbijt: Banana Nanica, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Italac Leite Desnatado , Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Lacta Sonho de Valsa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese, Rainha Costelinha Suína. Diner: Salada de Maionese, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango, Doce de Leite, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simeia.nina's Gewicht Geschiedenis
|