Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 127,88g.
Ontbijt: Coffee, Strawberries, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Panera Bread Apple, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Panera Bread French Onion Soup. Diner: Green String Beans, Mayonnaise, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Onions , Potato (Flesh and Skin) , Chicken Breast. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|