Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 143,90g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 24,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Great Value Pecan Halves. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Beef Brisket. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 uren en 20 minuten, TV Kijken - 9 uren, Slapen - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|