mutsuzum
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 123,79g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Zeytin, Namet Hindi Füme, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kepekli Ekmek. Na Ontbijt: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Çikolatalı Gofret. Lunch: Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Hamsi Buğulama. Na Lunch: Milka Bonibon. Voor Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Na Diner: Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması, Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Teksüt Lor Peyniri, Zeytinyağı, Cumhuriyet Evlik Sucuk. Snacks/Andere: Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Kepekli Grissini, Eti Karam Bitter. meer...
|
|
390 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 3 minuten, RPM - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketodadi's Gewicht Geschiedenis
|